8 tips til at holde din hud pæn gennem vinteren

Vintervejr er ikke sjovt for huden. Koldt vejr og lav luftfugtighed resulterer i tør luft. Uden omhu kan tør hud føre til revner og blødninger, og hård vintervind gør kun problemet værre.

Yderligere fugt hjælper, men du skal gøre mere for faktisk at modvirke disse effekter og holde huden pæn.

Sådan passer du på din hud om vinteren

  1. Vask i lunkent vand
    Varme brusebade og bade føles altid godt om vinteren, men når du kan, især når du bare vasker dit ansigt eller hænder, skal du vælge lunkent vand for at undgå at fjerne for mange olier fra huden.
  2. Fugt lige efter vask
    Din hud har ikke kun brug for mere fugt, men fugt lige efter vask. Anvendelse af fugt til fugtig hud hjælper med at forsegle fugten i huden.
  3. Vælg fugtighedscreme med omhu
    Nogle fugtighedscremer har petroleum-baserede ingredienser, der faktisk kan tørre din hud yderligere i vintermånederne. Sørg for at vælge en fugtighedscreme, der har naturlige, nærende ingredienser. Vælg hellere en oliebaseret end en vandbaseret løsning, da det er mere sandsynligt at den vil hjælpe din hud med at holde på fugten om vinteren.
  4. Beskyttelse
    Væn dig til at bære handsker og tørklæder for at beskytte huden mod den kolde vind, regn og sne. Glem ikke solcreme. Vintersol kan være lige så skadelig som sommersol, så brug en sikker mulighed som zinkoxid eller titandioxid til eventuelle udsatte områder.
  5. Luftfugter
    Varmesystemerne udtørrer huden, så overvej at installere en luftfugter i dit hjem, især i dit soveværelse, for at give luften mere fugt så din hud ikke tørrer ud.
  6. Drik væske
    Vi har tendens til at drikke mindre vand om vinteren, fordi vi vender os til varme drikke som kakao og te, men glem ikke, at din hud har brug for hydrering indefra. Lidt varmt vand med citron kan være meget forfriskende og hydrerende på samme tid.
  7. Behandling over natten
    Tørre områder som hænder, fødder, albuer og knæ har tynd hud og har tendens til at miste fugt hurtigere end andre områder på kroppen. Overvej en dyb fugtgivende balsam om natten og tag bomuldshandsker og sokker på for at forsegle i fugten.
  8. Eksfoliering
    Vi glemmer ofte at hjælpe huden med at komme af med døde hudceller om vinteren, især på vores hænder. Men fugt kan ikke komme ind, hvis de døde celler blokerer. Find en eksfolierende maske og brug den på dit ansigt og dine hænder såvel som forsigtigt på dine læber.
Continue Reading

Neglebidder eller piller? – Find hjælp med Bio Sculpture Gel

neglebidning - slut!

Dine hænder er dit visitkort, men en dårlig vane er svær at bryde!!  Hvordan får du da bugt med neglebidderiet eller neglepilleriet? Bio Sculpture Gel  er en opløselig fleksibel gel som bygges op på den eksisterende negl – den er fri fra skadelig kemi. Vi har undersødt marketingmaterialet og prøvet behandlingen af.  Bio Skupture gel er et klinisk testetprodukt som kan benyttes til neglebehandlinger som permanent lakering, forstærknning eller forlængelse.  Som neglebidder er dine negle tit små og afgravede og derfor kan det være rart at få en forlængelse på. forlængelsen skal efter ca 3-4 uger fyldes op, og allerede efter 1-2 opfyldninger , har vi læst at man tit tager  forlængelsen af da resultatet er at dine egne negle under er vokset ud. Vi har testet denne metode med først en forlængelse og dernæst påfyldning.  Vores testperson fik lavet Bio Skulpture Gel og en ansigtsbehandling i Lyngby på 2 sal. negleforlængelsen blev udført meget grundigt og efter 3 timers meget prodessionelt arbejde så negle ud som vist på billedet. Ansigtsbehandlingen fik vi testet, da vi har hørt at der er meget stor forskel på damp og vi gerne ville høre hvordan man udfører en sådan behandling.  Dog anbefaler vi ikke at få udført ansigtsbehandling og neglebehandling samtidig, da det tager fokus fra begge services og da negleforlængelsen er en markant professionel opgave som kræver utroig koncentration og føring af neglene ind og ud af en tørremaskine for at få gelen til at tørre.

Continue Reading

Guide til en let og behagelige sommer makeup

Sommeren kan godt skabe nogle problemer for kvinder, der har det bedst med at gå med makeup, når de forlader huset. Den øgede temperatur gør, at man automatisk sveder mere, hvilket også giver en tendens til en mere fedtet og fugtig hud. Det kan samtidig gøre det svært at holde makeuppen pæn i løbet af en dag, så her er en række tips til en let og behagelig sommer makeup, nedenfor.

Eksperternes tips

1. Eksfolier din hud
En af makeup kunstneren, Vincent Oquendo’s tips til den perfekte sommer makeup er at derma-plane sine klienters hud, inden han lægger makeuppen. Derma-planing er en form for peeling, hvor en dermaroller bruges til at skrabe det øverste lag af huden.

2. Tag sæsonen i betragtning
Om sommeren kan det godt være rigtig varmt og upraktisk at have for meget makeup på, hvorfor det er en god idé at tage sæsonen i betragtning og kun bruge det makeup, man har brug for, for eksempel, concealer til at dække render under øjnene, bumser eller lignende.

3. Brug en primer
Læg en primer under sommer makeuppen for at holde bedre på den. Mange primere har desuden en mattende virkning, hvilket kan være med til at forhindre sveden at tage sig lige så synligt ud i sommermånederne. Dertil kommer den bemærkelsesværdige evne til at mindske porer og fine linjer som en primer har.

4. Prøv en farvet fugtighedscreme
Går du helst ikke udenfor en dør uden makeup, men synes du alligevel det er ubehageligt med for meget makeup i sommermånederne, kan du overveje en fugtighedscreme med farve.

5. Brug multitasking makeup
Invester i et produkt, der gør det hele – for læber, låg og kinder. Det holder din taske let og giver dit udseende et blødt, monokromatisk fokus.

Continue Reading

Tør hud? Måske mangler du vitamin B

Går du rundt og oplever, at du har meget tør hud, skøre negle og hår, der bare ikke vil vokse til den længde du ønsker dig? Så kan det være at din krop mangler vitaminer og mineraler for at kunne fungere optimalt. Vitaminer og mineraler er nemlig en ret vigtig forudsætning for et godt helbred. Mange af symptomer på træthed og hud- og hårudfordringer er blandt andet at kroppen mangler vitaminer og mineraler for at kunne opretholde funktionerne i kroppen.

Vigtigt med den rette dosis af vitaminer og mineraler

Til trods for den ret stressende hverdage mange danskere har, så er de fleste gode til at spise en sund og varieret kost. Dette betyder også, at de fleste får dækket det største andel af behovet omkring de mineraler og vitaminer, som kroppen har brug for. På den anden side, er der mange, som ikke sørger for at variere deres kost, spiser alt for ensidig kost eller er kræsne omkring maden. Og så er der dem, som vi alle kender, fordi man måske endda selv har været der – at være på en streng slankekur, hvor man bevidst sorterer bestemte madvarer fra. Alt dette betyder at man kommer i risiko for at kroppen står og mangler de mest nødvendige mineraler og vitaminer for at kunne opretholde kroppens diverse systemer. Og konsekvensen kunne for eksempel være at man får uren hud, negle som flækker eller hår som fælder og er utæmmeligt, for eksempel ved mangel af vitamin B.

B-vitamin til blandt andet sundere hud, negle og hår!

Der findes rigtig mange forskellige vitaminer, og det kan være lidt svært at navigere rundt i vitamin-junglen. Et af de vitaminer, som man ikke nødvendigvis skal have store doser af, men er et nødvendigt behov at få dække ind – er vitamin B. Vitaminet er godt for nervesystemet, hud, lever, kredsløb og hår. Med andre ord går vitamin B ind, og bidrager til forskellige livsvigtige funktioner i kroppen, hvorfor du naturligvis skal sikre et sundt indtag af disse. En del B vitaminer findes i forskellige fødevarer som fisk, lever, skaldyr, mejeriprodukter og æg. Men de forskellige typer B-vitaminer bidrager forskelligt til dit helbred. For eksempel er B2 vitaminet godt til din hud, dit hår, dine negle, læber, tunge og dit syn. Vitaminet finder du i fødevarer som lever, nyrer, gær, gærekstrakt som fx i bouillonterninger, æg, tørrede korianderblade, tørrede sojabønner, mandler m.m. Ét andet vigtigt vitamin inden for denne grupper er B12, som er med til at forebygge blodmangel. For eksempel hvis du skal have nok B12 vitamin, skal du indtage en del fisk, lever, skaldyr, mejeriprodukter og æg. Hvis du ikke spiser nok med fisk, kød og æg, så kan du nøjes med en enkelt tablet om dagen for at dække den anbefalede dagsdosis af vitamin B12.

Få styr på vitamin-junglen, og køb kvalitet!


Klik her og bliv klogere på de forskellige vitaminer og mineraler. Her kan du også nemt finde vitaminer, der dækker hele familiens daglige behov. Det kan være, at du lige står og mangler et supplement til en sund og varieret kost, som skal være med til at dække nogle bestemte vitaminer, som din krop mangler. Ligeledes kan du finde vitaminer og mineraler af den bedste kvalitet, da der er stor forskel på kvaliteten. Vitaminer af en højere kvalitet giver et bedre udbytte og resultat i din krop end vitaminer af en dårlig kvalitet – ligesom med alt andet her i livet – de er simpelthen lettere at optage. Derfor skal du være opmærksom på, at du hos N&H nemt kan finde vitaminer af en højere kvalitet og priserne er samtidig holdt nede. På denne måde kan du få råd til at købe kvalitet, men alligevel er det vigtigt at påpege at, at et tilskud af vitaminer og mineraler ikke kan stå i stedet for en sund og varieret kost.

Continue Reading
1 2 3 6