3 tips til at pleje håret hen over sommeren

Sommeren kan føles som den skønneste tid. Det er nemlig for mange en tid, der er forbundet med sol, frisk luft og ferie. På den måde kan sommeren altså også være med tid at øge både din mentale og fysiske sundhed. Men det er ikke på alle parametre, at du nødvendigvis vil drage nytte af den stærke sol og badeture i havet. For lige nøjagtigt når det kommer til dit hår, så kan sommeren og dens aktiviteter nemt slide på det. Derfor er det vigtigt at passe ekstra godt på håret hen over sommeren.

Vælg gode og nærende hårprodukter

I første omgang kan det være en god idé at investere i nogle gode hårprodukter. Det er nemlig en stor fordel, at de produkter du vælger, rent faktisk plejer håret og ikke bare giver det en overfladisk glans.

Olaplex har mange skønne produkter i deres sortiment. Derfor skulle det måske være hos denne producent, du skulle gå på udkig efter din sommershampoo og -balsam.

Beskyt håret, når du kan

Det er dog ikke nok kun at pleje håret, når du vasker det. For det er især i løbet af dagen, at det vil være særligt udsat. Så er det altså en god idé at beskytte det lidt ekstra.

Du kan for eksempel vælge at beskytte det fra solens stråler med en solhat. Når du skal i vandet, så kan du også vælge ikke at få hovedet under vandet for at undgå slidende kemikalier eller havsalt.

Gå til frisøren inden sommeren

Selvom sommeren altså kan slide på håret, så kan det faktisk betale sig at gå til frisøren inden og ikke efter. For så kan du nemlig få klippet nogle af de spaltede spidser af. Det gør dine hårstrå mindre tilbøjelige til at splitte hele vejen op. Derfor kan det faktisk også beskytte dit hår.

Continue Reading

Rynkecreme der virker?

Rynkecremer der virker

Rynkecreme der virker – Anti-age
Hvordan kommer jeg rynkerne til livs?

Diskussionen kommer ofte ind på forskellige holdninger om hvorvidt rynker er smukke ældringstegn og om det overhovedet er nødvendigt at bruge anti age cremer og anti age serummer; eller om det er helt acceptere at stile efter en glat hud. Jeg har besluttet at jeg vil undersøge hvordan jeg med hudpleje får en glattere hud eller i det mindste passer på min hud med rynkecreme de næste år. 

I denne artikel vil jeg ikke komme ind på kost og livsstil udelukkende hudpleje

Rynkecreme – hvad virker? Retinol og A vitamin cremer

Jeg ved at mængden af kollagen mindskes med alderen, og at man ikke blot kan påsmøre kollagen på huden for at genvinde den kollagen mængde man havde som ung og spændstig. Det som er ny viden for mig, at jeg har læst, at man i stedet kan provokere sit eget kollagen. Jeg har hørt at man fremprovokere sit eget kollagen eksempelvis med A-vitamin. At A- vitamin er vigtigt i anti-age produkter, understøttes også af den viden jeg når frem til , når jeg researcher på hvilken rynkecremer der virkes, og ser på ingredienslisterne.

Rynkecreme der virker -Retinol og A vitamin cremer

Der findes et utal af forskellige rynkecreme eller anti -age creme, som det også kaldes, i kampen for at opnå en glat og ensartet hud. Flere steder bliver jeg informeret om at retinol, som er en form for A vitamin er en effektiv ingrediens i rynkecreme.  Man skelner mellem A-vitaminsyre, retinylpalmetat og retinol og A-vitamin findes i både creme, serum eller som olie.

Virker A vitamin cremer – med A vitaminsyre som middel mod rynker?

I min research har jeg fundet en artikel fra Berlingske hvor professor Jørgen Serup fra Bispebjerg hospital fortæller at det i flere studier er vist at A vitaminsyre som er et retinoid faktisk virker på rynkerne ved at påvirke hudens tekstur således at overhuden i at hornlaget bliver glattere.  Flere hudplejeklinikker forhandler hudplejecremer hvor der er A vitamin, og er skrevet meget om hvorledes A vitamin benyttes i anti- age hudplejen.

Rynkecreme test – Hvilken rynkecreme med A vitamin virker mod rynker?

Hvis A – vitamin er aktivt og virkningfuldt som hudpleje, for mig, som gerne vil have en glat hud, er den næste beslutning, hvilken produkt jeg skal vælge og hvordan man benytter A vitamin i min anti-age behandling. Dette er ikke altid lige til, da det er afhængig af hvilken hudtype man har og hvor sensitiv man er overfor A vitamin. Desuden findes der forskellige fremgangsmåder og optrapnings-systemer.

Meningerne er mange og ikke mindst udvalget af anti-age produkter med indhold a A vitamin. Man kan vælge A vitamin i koncentreret form, som serum, efter et serum og i cremer hvor der i øvrigt er øvrige ingredienser.

Rynkecreme – Test

Jeg vælger at teste en anti age hudplejeserie som hedder Environ. Det er et optrapnings-system, hvor man starter med en lav dosis A vitamin i Environ1 og herefter optrappe til Environ2, Environ3 osv. For at cremen virker mest effektivt, bliver jeg anbefalet at benytte en gel under, jeg bliver anbefalet at vælge et serum fra samme mærke som hedder Environ Gel.  Yderligere, har jeg læst at ens hun først skal være renset og evt. peelet.  Jeg har allerede en mild ansigtsvask som jeg benytter samt en ansigtspeeling som ligeledes er meget mild.  Da jeg ikke har prøvet A- vitamin i min hudpleje før, vælger jeg at starte langsomt op med behandlingen, da det ellers kan give rødme eller tør hud. Derfor påsmurte jeg environ gel og environ 1 hver 3. dag om aftenen. Jeg tolererer det helt fint og er begyndt at bruge gel og creme hver 2. dag – om aftenen. De øvrige aftener renser jeg også huden med ansigtsvask men påføre derefter en fugtcreme. Om morgenen renser jeg huden med ansigtsvask og derefter en dagcreme med solfaktor. 

Min evaluering indtil videre af denne rynkecreme med A vitamin er, at jeg er tilfreds. Jeg kan dog endnu ikke sammenligne den med alternativer, men det vil jeg gøre, så følg med i den kommende tid. Den næste hudserie jeg vil undersøge er Beauty Pacific som jeg også har hørt en del om.

Leire Benito Forum test 250 for sale fitness exercises
Continue Reading

Shellak – er det pengene værd?

Shellak er super flot og holder i ca 3 uger. Der er lidt forskellige priser, men jeg synes det fleste steder ligger på ca 350- 400 kr.  Hvis man har lak eller anden slags neglepleje eller gele på i forvejen skal dette af først. Hvis du ønsker Shellak fordi du har tynde negle, synes jeg det er er godt. Shellak kan ikke forlænge eksisterende negle, her skal du se på andre behandlinger som fx Bio gel.  jeg har prøvet Bio gel, først behandling var utrolig flot  og efter 3 uger fik jeg en opfyldning. Opfyldningen holdt ikke ligeså godt, det var som om at der ikke var så meget at binde med. Derfor løsnede gelen sig og jeg valgte at få lavet shellak i stedet.  Til at pleje neglebånd kan du bruge olie og jeg bruger også en skøn håndcreme fra exavuiance.  jeg ved endnu ikke hvordan Shellak holder i vand, men jeg vil lave en test

Continue Reading

Smarte parykker kan give et nyt look

Vores hår og frisure er en vigtig del af de signaler, vi udsender til omverdenen, så derfor er der rigtig meget fokus på at være smart og moderne med den valgte hår stil. Desværre har mange fra naturens side en uimponerende hårvækst, hvor man ikke har mulighed for at give en god stil bortset fra at være skaldet, hvilket ikke er passende i alle sammenhænge. I visse miljøer er en glatbarberet isse dog meget moderne eksempelvis i sportsverdenen, men i de fleste andre sammenhænge er det oftest mest attraktivt med en stor og fyldig hårpragt, så man har mange frisurer at vælge imellem.

Typer af parykker

Hvis man er tyndhåret eller kun har pletvist hår på issen, så ønsker mange at supplere deres look med en toupe eller en paryk, da man derved kan få selvtilliden igen og passe bedre ind i flokken, så man ikke føler sig udenfor. Din hårpragt eller mangel på samme er ofte arveligt betinget, og du kan også komme ud for en sygdom, der gør at du ikke kan have en kraftig og normal hårvækst, og her er det dejligt at kunne besøge en velassorteret butik, hvor man har parykker til enhver smag og enhver lejlighed.

Man kan normalt vælge mellem parykker af kunstige fibre eller af rigtigt hår. Fiberparykker kan forandres og tilpasses med meget tilfredsstillende resultater, og de findes i mange forskellige typer og nuancer. Derudover er denne type parykker lette at pleje, idet de kan vaskes og beholder deres frisure, samt de er lette at bære og ikke så varme som hår parykker. Hvis man kun skal anvende en paryk kortvarigt for eksempel under et år, så bør man vælge fiberparykker, mens man over en årrække bedst er tjent med parykker af ægte hår, da disse har en længere holdbarhed.

Hvor kan man købe parykker?

Der findes forskellige specialforretninger rundt omkring i landet, men nu kan man også kontakte flere hjemmesider, der har speciale i at levere passende parykker efter ethvert behov. En spændende butik med et stort udvalg af parykker er Frida Davidsen, hvor man altid er velkommen til at få gratis råd og vejledning, således man får en passende paryk, som man får mest glæde af fremover.

Hver paryk er jo unik, idet den enkelte person hovedbund har forskellig størrelse og behov for hår, og derfor er det altid godt med rådgivning fra en ekspert på området. Man bør også give sig tid til at overveje, hvilken type hårfarve og frisure man vil have, og måske har man brug for 2 parykker, således man kan skifte mellem dem til hverdag og fest.

Continue Reading