Vintervejr er ikke sjovt for huden. Koldt vejr og lav luftfugtighed resulterer i tør luft. Uden omhu kan tør hud føre til revner og blødninger, og hård vintervind gør kun problemet værre.
Yderligere fugt hjælper, men du skal gøre mere for faktisk at modvirke disse effekter og holde huden pæn.
Sådan passer du på din hud om vinteren
- Vask i lunkent vand
Varme brusebade og bade føles altid godt om vinteren, men når du kan, især når du bare vasker dit ansigt eller hænder, skal du vælge lunkent vand for at undgå at fjerne for mange olier fra huden. - Fugt lige efter vask
Din hud har ikke kun brug for mere fugt, men fugt lige efter vask. Anvendelse af fugt til fugtig hud hjælper med at forsegle fugten i huden. - Vælg fugtighedscreme med omhu
Nogle fugtighedscremer har petroleum-baserede ingredienser, der faktisk kan tørre din hud yderligere i vintermånederne. Sørg for at vælge en fugtighedscreme, der har naturlige, nærende ingredienser. Vælg hellere en oliebaseret end en vandbaseret løsning, da det er mere sandsynligt at den vil hjælpe din hud med at holde på fugten om vinteren. - Beskyttelse
Væn dig til at bære handsker og tørklæder for at beskytte huden mod den kolde vind, regn og sne. Glem ikke solcreme. Vintersol kan være lige så skadelig som sommersol, så brug en sikker mulighed som zinkoxid eller titandioxid til eventuelle udsatte områder. - Luftfugter
Varmesystemerne udtørrer huden, så overvej at installere en luftfugter i dit hjem, især i dit soveværelse, for at give luften mere fugt så din hud ikke tørrer ud. - Drik væske
Vi har tendens til at drikke mindre vand om vinteren, fordi vi vender os til varme drikke som kakao og te, men glem ikke, at din hud har brug for hydrering indefra. Lidt varmt vand med citron kan være meget forfriskende og hydrerende på samme tid. - Behandling over natten
Tørre områder som hænder, fødder, albuer og knæ har tynd hud og har tendens til at miste fugt hurtigere end andre områder på kroppen. Overvej en dyb fugtgivende balsam om natten og tag bomuldshandsker og sokker på for at forsegle i fugten. - Eksfoliering
Vi glemmer ofte at hjælpe huden med at komme af med døde hudceller om vinteren, især på vores hænder. Men fugt kan ikke komme ind, hvis de døde celler blokerer. Find en eksfolierende maske og brug den på dit ansigt og dine hænder såvel som forsigtigt på dine læber.
