Guide til en let og behagelig sommer makeup

Sommeren kan godt skabe nogle problemer for kvinder, der har det bedst med at gå med makeup, når de forlader huset. Den øgede temperatur gør, at man automatisk sveder mere, hvilket også giver en tendens til en mere fedtet og fugtig hud. Det kan samtidig gøre det svært at holde makeuppen pæn i løbet af en dag, så her er en række tips til en let og behagelig sommer makeup, nedenfor.

Eksperternes tips

1. Eksfolier din hud
En af makeup kunstneren, Vincent Oquendo’s tips til den perfekte sommer makeup er at derma-plane sine klienters hud, inden han lægger makeuppen. Derma-planing er en form for peeling, hvor en dermaroller bruges til at skrabe det øverste lag af huden.

2. Tag sæsonen i betragtning
Om sommeren kan det godt være rigtig varmt og upraktisk at have for meget makeup på, hvorfor det er en god idé at tage sæsonen i betragtning og kun bruge det makeup, man har brug for, for eksempel, concealer til at dække render under øjnene, bumser eller lignende.

3. Brug en primer
Læg en primer under sommer makeuppen for at holde bedre på den. Mange primere har desuden en mattende virkning, hvilket kan være med til at forhindre sveden at tage sig lige så synligt ud i sommermånederne. Dertil kommer den bemærkelsesværdige evne til at mindske porer og fine linjer som en primer har.

4. Prøv en farvet fugtighedscreme
Går du helst ikke udenfor en dør uden makeup, men synes du alligevel det er ubehageligt med for meget makeup i sommermånederne, kan du overveje en fugtighedscreme med farve.

5. Brug multitasking makeup
Invester i et produkt, der gør det hele – for læber, låg og kinder. Det holder din taske let og giver dit udseende et blødt, monokromatisk fokus.

Læs Mere

Tør hud? Måske mangler du vitamin B

Går du rundt og oplever, at du har meget tør hud, skøre negle og hår, der bare ikke vil vokse til den længde du ønsker dig? Så kan det være at din krop mangler vitaminer og mineraler for at kunne fungere optimalt. Vitaminer og mineraler er nemlig en ret vigtig forudsætning for et godt helbred. Mange af symptomer på træthed og hud- og hårudfordringer er blandt andet at kroppen mangler vitaminer og mineraler for at kunne opretholde funktionerne i kroppen.

Vigtigt med den rette dosis af vitaminer og mineraler

Til trods for den ret stressende hverdage mange danskere har, så er de fleste gode til at spise en sund og varieret kost. Dette betyder også, at de fleste får dækket det største andel af behovet omkring de mineraler og vitaminer, som kroppen har brug for. På den anden side, er der mange, som ikke sørger for at variere deres kost, spiser alt for ensidig kost eller er kræsne omkring maden. Og så er der dem, som vi alle kender, fordi man måske endda selv har været der – at være på en streng slankekur, hvor man bevidst sorterer bestemte madvarer fra. Alt dette betyder at man kommer i risiko for at kroppen står og mangler de mest nødvendige mineraler og vitaminer for at kunne opretholde kroppens diverse systemer. Og konsekvensen kunne for eksempel være at man får uren hud, negle som flækker eller hår som fælder og er utæmmeligt, for eksempel ved mangel af vitamin B.

B-vitamin til blandt andet sundere hud, negle og hår!

Der findes rigtig mange forskellige vitaminer, og det kan være lidt svært at navigere rundt i vitamin-junglen. Et af de vitaminer, som man ikke nødvendigvis skal have store doser af, men er et nødvendigt behov at få dække ind – er vitamin B. Vitaminet er godt for nervesystemet, hud, lever, kredsløb og hår. Med andre ord går vitamin B ind, og bidrager til forskellige livsvigtige funktioner i kroppen, hvorfor du naturligvis skal sikre et sundt indtag af disse. En del B vitaminer findes i forskellige fødevarer som fisk, lever, skaldyr, mejeriprodukter og æg. Men de forskellige typer B-vitaminer bidrager forskelligt til dit helbred. For eksempel er B2 vitaminet godt til din hud, dit hår, dine negle, læber, tunge og dit syn. Vitaminet finder du i fødevarer som lever, nyrer, gær, gærekstrakt som fx i bouillonterninger, æg, tørrede korianderblade, tørrede sojabønner, mandler m.m. Ét andet vigtigt vitamin inden for denne grupper er B12, som er med til at forebygge blodmangel. For eksempel hvis du skal have nok B12 vitamin, skal du indtage en del fisk, lever, skaldyr, mejeriprodukter og æg. Hvis du ikke spiser nok med fisk, kød og æg, så kan du nøjes med en enkelt tablet om dagen for at dække den anbefalede dagsdosis af vitamin B12.

Få styr på vitamin-junglen, og køb kvalitet!


Klik her og bliv klogere på de forskellige vitaminer og mineraler. Her kan du også nemt finde vitaminer, der dækker hele familiens daglige behov. Det kan være, at du lige står og mangler et supplement til en sund og varieret kost, som skal være med til at dække nogle bestemte vitaminer, som din krop mangler. Ligeledes kan du finde vitaminer og mineraler af den bedste kvalitet, da der er stor forskel på kvaliteten. Vitaminer af en højere kvalitet giver et bedre udbytte og resultat i din krop end vitaminer af en dårlig kvalitet – ligesom med alt andet her i livet – de er simpelthen lettere at optage. Derfor skal du være opmærksom på, at du hos N&H nemt kan finde vitaminer af en højere kvalitet og priserne er samtidig holdt nede. På denne måde kan du få råd til at købe kvalitet, men alligevel er det vigtigt at påpege at, at et tilskud af vitaminer og mineraler ikke kan stå i stedet for en sund og varieret kost.

Læs Mere

Smykker til mænd bliver mere og mere populære

Det er ikke synderligt mange år siden, at det bestemt ikke være noget almindeligt syn, at man kunne se mænd og drenge går rundt med smykker i form af både halskæder, ringe, armbånd og meget andet. Det er dog noget, der har ændret sig på meget markant vis i løbet af de seneste par år, eftersom flere og flere danske drenge og mænd er begyndt at gå med smykker til dagligt, hvilket selvfølgelig inkluderer alt lige fra en halskæde til flere ringe.

Det er selvfølgelig ikke ensbetydende med, at alle drenge og mænd går med smykker til dagligt, men det er dog noget, der er ensbetydende med, at det er en tendens, der bevæger sig i dén retning. På trods af, at der er flere og flere af mandligt køn, der begynder at åbne op for det faktum, at gå med smykker, så skal der selvfølgelig ikke være nogen tvivl om, at der er lang vej endnu inden, det bliver almindeligt, at enhver mand og dreng har denne indstilling.

Det mest populære smykke til mænd?

Som nævnt ovenfor, så findes der faktisk rigtig mange forskellige smykker til mænd, men det er dog ikke noget, der ændrer på det faktum, at der fortsat er én særlig form for smykke, der tager førstepladsen som værende det mest populære smykke til mænd og drenge; det er naturligvis armbåndsuret. Mange mænd og drenge er endda af den opfattelse, at det faktisk er det eneste smykke, de reelt set kan bære.

Det er dog den ovenstående opfattelse af mænds syn på smykker, der har ændret sig rigtig meget i løbet af de seneste par år, hvilket smykkedesigner Alexander Lynggaard blandt andet har været med til at markere, da han står bag et stort udvalg af interessante smykker til mænd og drenge – er det noget, du ønsker at se nærmere på, så find udvalget her, da du med garanti også vil kunne finde frem til ét eller flere smykker, der tiltaler dig.

Du skal koordinere dine smykker med din påklædning

Hvis du går med smykker til dagligt eller til fest, så skal der naturligvis ikke herske nogen tvivl om, at det er uhyre vigtigt, at du sørger for at der er en rød tråd mellem smykker og påklædning. Med andre ord, så er det særdeles vigtigt, at du giver dig tiden til at koordinere dine smykker med din påklædning, så du dermed også er sikker på, at der er god synergi mellem hele dit outfit.

Der findes rigtig mange smykker på det danske marked, så derfor kan du naturligvis også være sikker på, at uanset om du blot har en helt simpel t-shirt fra www.teeshoppen.dk og et par stilrene jeans på eller du derimod skal deltage i en formel begivenhed, hvor du skal være iført enten et jakkesæt eller en smoking, så kan du finde smykker, der passer til lige netop dét outfit, du skal have på – det er naturligvis det bedste ved det store udvalg af smykker på det danske marked.

Læs Mere

Skønhedsbehandling på et wellness ophold

For mange personer er det vigtigt at have et præsentabelt og smukt udseende, og det gælder også om at anvende et minimalt forbrug af sminke og andre usunde stoffer, så derfor er der god logik i at holde sin krop i god form ved at dyrke fitness, således kroppen kan få en sund glød uden for mange urenheder. Men engang imellem har man også brug for en større skønhedsbehandling, men den kan man endda kombinere med en ferieoplevelse på et wellness ophold på et feriecenter, således man både tager sig en fortjent ferie og samtidigt får en komplet og tiltrængt wellness behandling, således hele kroppen bliver renset. På den måde vil man virke yngre og smukkere samt fæle sig i langt bedre tilpas, og den slags vil altid blive bemærket, så derfor er det en god investering at tage sig et wellness ophold i en ferie eventuelt sammen med resten af familien.

Disse behandlinger tilbydes på visse feriecentre

Nogle gange har man brug for massage, mens man andre gange ønsker afslapning eller måske et dampbad, der effektivt kan rense huden og få bugt med eventuelle urenheder. Wellness betyder velvære, og det er en behandling, hvor man selv eller med hjælp fra en instruktør modtager en effektiv behandling, således kroppen slapper af i samtlige led, der langsomt løsner sig op og møder den salige velvære. Både hud, negle og hår vil stråle flot efter en omgang wellness behandling, og man føler sig som genfødt med masser af frisk energi i kroppen. De typiske former for wellness behandling er disse:

  • Massagebehandling med enten vand, hænder eller varme sten.
  • Spabad.
  • Almindelig eller finsk sauna.
  • Tyrkisk bad.
  • Fitnesscenter.
  • Lyssauna.
  • Urtesauna.
  • Aroma og kurbade.
  • Terapibassin.
  • Fodbad og fodmassage.
  • Dampbad.
  • Indianske svedekasser.

Find et wellness ophold på internettet

Hvis man søger på nettet, vil man kunne finde flere udbydere af wellness, og en af de største udbydere er Danland, der tilbyder et alsidigt wellness ophold 3 forskellige steder i Danmark nemlig:

  1. Danland i Blokhus.
  2. Danland Marina Fiskenæs.
  3. Danland Rømø Resort.

Her kan man holde ferie med hele familien, idet stederne er feriecentre med luksuriøse ferielejligheder tilknyttet, således man om dagen kan benytte sig af stedet mange tilbud indenfor underholdning og forlystelser til børn i alle aldre herunder legeland og badeland, mens de voksne hellere vil bruge tiden på afslapning eller en tur i fitnesscenteret og i det veludstyrede wellness område. Sådan et wellness ophold vil altid ende med at blive en ren forkælelse for både krop og sjæl!

Læs Mere